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首先相识一下枸杞性味甘平。归肝肾经。功效是补肝肾益精血明目。本品既可以入肝养血又入肾补精是治疗肾精不足的良药。

常见症状腰膝酸软耳鸣耳聋发脱齿松不孕不育忘记反映缓慢或生长发育迟缓者。

枸杞配一物功效翻倍涨补肾强身养血益气美容养颜抗衰老

从药理上讲枸杞含有多糖粗脂肪粗卵白核黄素胡萝卜素维生素c钙铁锌等。其中多糖能够调治细胞免疫增强巨噬细胞的吞噬能力可以延缓衰老。

红枣大家都不生疏作为日常最可见的滋补食品不仅补血益气美容养颜缓解疲劳延缓衰老还可以强身健体预防多种疾病。

不管对于女性、中暮年人来说红枣都是很好的补品。

枸杞长于补肝肾益精血又有较好的明目之功效经常配合菊花熟地黄同用。同时枸杞另有一定的补血作用。

而枸杞配上红枣不管是泡水喝还是在熬粥喝都能起到很好的保健效果。

经常食用还可以排毒养颜祛除体内湿气减小肚腩补血益气使人越发有精神有气色延缓衰老年轻十几岁！

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